辐射斑是上班族最大的一个威胁，目前还没有什么有效的防护措施，预防以及去除辐射斑也是一个大难题，该怎样去除辐射斑呢？通过食疗能不能改善辐射斑的状况呢？想知道怎样去除辐射斑吗？我们一起来看看食疗法。
工具/原料
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1、红枣木耳汤
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2、甘蔗马蹄汁
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3、薏米白果粥
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4、多喝些绿茶
方法/步骤
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红枣木耳汤准备红枣、白木耳、山药以及茯苓等适量，并加水放在一起煮，煮熟后再在里面加上适量的冰糖，蜂蜜也可以，可当做茶饮或者饭后甜点，因为红枣的营养是非常丰富的，它所含的维生素是苹果的20多倍，非常适合女性食用，而白木耳里则含有大量的骨胶原，可增强肌肤的弹性与活力，使肌肤变得细腻光滑。
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甘蔗马蹄汁准备甘蔗以及马蹄适量，并把他们榨成汁直接饮用，有滋阴养肺以及排毒养颜的功效。
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薏米白果粥准备薏米以及白果，最好再准备一点腐竹，加水混在一起煮粥，3-4天一次，因为白果具有不错的补气润肺、清热去湿的功效，尤其是在秋季干燥的季节食用，能有效的润泽肌肤，使身体舒畅。
注意事项
爱美是女人的权利，尤其是上班族，因此平时尤其要注意饮食，多保护肌肤。
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