支招晚睡一族护肤方法

1在晚餐中要多吃含有VC的食物，VC是具有抗衰老和美白的，在动物皮有很丰富的胶原蛋白。2肌肤补足水分:晚上皮肤容易引起干燥，室内一定要保持通风，在平时护肤的护肤要用保湿类型的爽肤水和乳液。3无论多晚都要给肌肤进行一次清洁，手机和电脑的辐射很大，容易造成皮肤衰老。世上没有丑女人，只有懒女人。无论多晚一定要进行清洁。4黑眼圈和眼袋要及时消除，时间长了就难以消除，平时要对眼部周围按摩，用逆时针方向按摩。可用棉签蘸上一些盐水敷在眼周，或者用温水敷在脸上，3~5分钟即可。想要一直美下去的你，尽量不要熬夜了，熬夜不仅带来身体上的伤害，对精神上也有很大的伤害。