在宝宝眼里，爸妈是值得信赖的、能及时给予照料和满足宝宝需求的，并以充满爱意的方式来安抚宝宝，这些可预期的经历促成宝宝形成基本信任感和安全感。宝宝不会因爸妈的离开而表现明显的烦躁和不安，因为他们发展出一种内在的信念，爸妈是可靠的，他们会回来的，周围的环境是安全的。宝宝也会将爸妈的慈爱和关怀的形象内化，成为安抚内心的重要力量源泉，不至于被沮丧和挫折所压垮。
方法/步骤
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1. 及时、恰当回应宝宝的需求爸妈陪伴宝宝，分辨他们的需求，让宝宝知道你发现线索并积极回应，这让宝宝体验到一种信任和掌控感，体验到外部环境是可预测的。例如孩子玩抱抱旺如果成长，爸妈可以陪伴一起玩耍。想象一下，如果爸妈或忽略宝宝的诉求，或拒绝，或反复无常，这将成为宝宝挫败感的根源，使得宝宝对周围世界和身边重要他人产生不信任感，而这种不信任感可能伴随整个童年。
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2. 接纳宝宝的独一无二宝宝具有独特的气质和情感表达，爸妈理解和涵容孩子的独特性，并与之合作，这是构建安全感的一个基本方法。譬如，宝宝是冒险者，爸妈一面允许宝宝探索，一面合理限制确保安全；又如，宝宝较害羞，爸妈在社交场合下需更耐心陪伴并循序渐进地鼓励孩子接近不熟悉的小伙伴与活动。这让宝宝的独特性和爸妈温暖的反馈间产生一种共鸣，即爸妈懂得宝宝，并以他们能接纳的方式来回应。
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3. 重视宝宝的感受、选择及自主性让宝宝知道自己的感受、想法和行为是有意义的，这些经历让宝宝增加对自己的信赖和肯定。根据宝宝身心发展程度，规则、秩序和限制的设置也是爸妈的重要教养功课，旨在引导、规范、约束，并教导价值观和道德观的培养。宝宝逐渐学着管理冲动和愿望，培养自律，容忍适量的挫折和失望，认识到世界并非以自己为中心，适当承担行为的后果，从失误中汲取教训，并内化和遵循规则。
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