生姜红糖汤具有排毒养颜,驱寒暖胃、促进消化、健胃,增进食欲,增强血液循环的作用
食材
1
带皮生姜(削皮的生姜不能发挥姜的整体功效) 3-5片
2
红糖 按口味加
3
水 适量
方法/步骤
1
生姜洗净,切片,待用。
2
将生姜放入锅中,翻炒1-2分钟,加适量水。
3
待水沸腾,加入适量红糖,酌情加入。炖5-10分钟即成。
注意事项
1
红糖水不适宜糖尿病等病症人长期食用。
2
削皮的生姜不能发挥姜的整体功效
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带皮生姜(削皮的生姜不能发挥姜的整体功效) 3-5片
红糖 按口味加
水 适量
生姜洗净,切片,待用。
将生姜放入锅中,翻炒1-2分钟,加适量水。
待水沸腾,加入适量红糖,酌情加入。炖5-10分钟即成。
红糖水不适宜糖尿病等病症人长期食用。
削皮的生姜不能发挥姜的整体功效