南方的雨季闷热,冷饮吃多对身体并不好,所以自制饮品,三五天饮一壶,诸多益处。
方法/步骤
1
红枣取六七枚,当然喜欢红枣的,还可以再多一些。红枣洗净。洗干净的红枣,切丝或者切片,待用。
2
生姜,最好是老姜,驱寒祛风的效果更好。生姜洗干净,切取3片左右
3
红糖-古法红糖取一盏,如果喜欢吃甜可以更多些,待用。
5
红枣姜糖水就煮好了,这是简易的养生饮品,女人喝多些对身体很有益处。
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