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欧尼酱
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上班族如何缓解突袭的头晕脑胀重振精神
有时候没有休息好,上班很忙,突然一下就感觉头晕脑胀,眼睛模糊。这种情况就是累着了,应该立即停下来休息。要杜绝这种情况首先是保证睡眠充足,营养要跟上。还有一个缓解的方法。印堂穴:在两眉连线正中间。按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20-30圈,逆时针揉动20-30圈即可。神庭穴:在印堂穴上面,发际正中直上半寸左右,按揉方法与印堂相同。按压这两个穴位对消除头痛头昏,恢复大脑的活力有很大帮助。
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