首先要选择灭蚊用品，现在超市里卖的灭蚊用品很多，有喷的灭害灵，还有灭蚊蚊香，此外还有电灭蚊器。灭害灵和灭蚊蚊香都含有农药，对人体健康或多或少的有些影响，我个人认为选择电灭蚊器比较好，因为电灭蚊器无毒，无害，无噪音，并且它发出 的光在晚上还有催眠作用，它的耗电量也不高，一般在3W左右，更重要的是它的灭蚊效果的确是还可以的，晚上只要插上插头，整夜都能睡个安稳觉。
有的人喜欢用灭蚊蚊香，我认为，灭蚊蚊香有毒，即使含农药量再低，但是它对人的身体健康还是有影响的。如果非要用灭蚊蚊香，那就最好等到下午的时候再使用。下午把纱窗，纱门都打开，把蚊香点上一、两盘，当房间里的农药达到一定浓度时蚊子就会从门口或窗口飞出去。等蚊子都飞出去以后，然后再把纱门、纱窗都关好，把蚊香灭掉，慢慢地，农药味道越来越淡了，到晚上睡觉的时候，屋里的农药味基本已经消失了。这样，孩子和家人就可以安心地入睡了。
如果家中没有纱门，纱窗，可以在家附近的小卖部买一个，现在的纱门都是软布做成的，并且两块布的交接处是用磁铁吸附的，把它钉在墙上，可以有效地防止蚊虫进入房间，夜间安安稳稳地休息一个晚上。此外，还可以使用蚊帐 ，不过有的家庭，小孩没有使用蚊帐的习惯，那就最好不要用了，电灭蚊器就可以解决这个问题。其实，用蚊帐也是挺环保 的，并且不用消耗能源。
灭蚊器的用法，一般是在晚上，插头插上后，灭蚊器就开始正常工作了，当晚上我们刚入睡的时候，就可以听到电灭蚊器里噼里啪啦的响声，到第二天我们就可以看到高压电网上粘了一些蚊子，这时候，我们就用一个小木条把死去的蚊子一个个从灭蚊器的高压电网上挑下来，但一定要记住，不要让已经触电的蚊子长时间地粘附在电网上，以免影响高压电网的功能。另外，也不能用金属去挑掉高压电网上被电击死的蚊虫。
电灭蚊器尤其适合高考前的考生，因为它基本上是在无声无息中消灭蚊子的，没有任何毒性，没有任何味道，并且不影响考生的考前休息。也适合家中有婴儿和小孩子的，不会给孩子带来任何身体上的伤害。不过，对于家中的孩子会走路以后，最好把电子灭蚊器放在他不能触摸到的地方，以免对孩子造成一些不必要的伤害。
蚊子和苍蝇都是传播细菌的宿主，如果消灭了苍蝇，蚊子，我们的生活质量将会更高，我们患病的机会将会更少，但我们在消灭蚊子的同时，也要使用正确的方法，以免对我们的身体造成一些不必要的伤害。
使用灭蚊用品时一定要注意安全。