深度：哈登后撤步&变速上篮教学

这是哈登后撤步最简单也是最实用的一招。如图上所示，面对防守者，哈登持球假装突破，左脚跨出一步，防守者会误以为要突破而后退，给哈登投篮留出了更大的空间。此时哈登就把脚收回，完成一次防守压力不大的投篮。

这是上一种后撤步的变种，只是假装突破跨出的脚由左脚变为了右脚。左右脚假动作飘忽不定会让防守者摸不着头脑，不知到底是要突破还是后撤投篮。这正是哈登的高明之处。

上面两脚都是在中轴脚固定的情况下用另一只脚试探。而这一种是持球突破的途中突然刹车后撤步投篮。这样会打断防守者的节奏，因为本来会以为要突破，等意识到其实是投篮时已经随着惯性滑出去了。

在篮球实战中，这也是一种为投篮创造空当的机会。前提是，基本功要扎实，不能人急停，而球飞出去。放眼当今的美职篮，也只有顶级巨星才敢做出这个动作。如果是初学者，建议先练好运球在尝试这个急停的动作。