之所以写这篇经验，是我不想大家像以前的我一样。现在好了，我就从生活中的细节讲起，来为大家解决好各自的问题。
方法/步骤
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细节一是，每天睡之前，洗脚之后，你们要立即用干净的干帕子，擦自己的脚。记着，免得着凉。
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细节二是，冬天，你们要记得在每个早上，早早地戴好厚的手套。你得这样做，至少我觉得。
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细节三是，冬季来临，你们要记好了，每个早晨，早早戴上厚的帽子。小心被吹得头痛。
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细节四是，假使你们的手冷了，就及时把电暖器开启。这是为了你们的手着想，要做到。
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细节五是，天冷，晨起的时候，你们不要一下子就把窗户，全部打开。冷到你了，我可不负责。
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细节六是，在冬天，你们不要用冰冷的水，来漱口。这是不正确的做法，用温水漱口即可。
注意事项
要多注意身体
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