气虚型体质所谓的气虚，就是指人体中气的不足，即指人体本身元气的虚弱。气虚的人，身体各器官就像失去了动力的机器，活动功能减弱，表现在外的，就是包括免疫、消化、内分泌等各系统生理功能的下降。气虚型体质的人中有一部分是因先天的因素，即一出生就具有这种体质。比如父母体弱，或婴儿早产，都会因先天禀赋不足而导致气虚体质。有研究表明，女性在21～28岁之间怀孕生育，产下的孩子身体最健壮，而30岁以后生的孩子较容易气虚，且体弱多病。
气虚型体质的特征性格内向，沉静，胆小，不喜欢冒险；情绪不稳定，容易出现精神抑郁等症状。
气虚型体质者易患疾病胃下垂、慢性腹泻、心悸、感冒、月经过多、低血压、抑郁症、头皮瘙痒等。血虚型体质血液担负着运送营养物质的责任，对五脏六腑及孔窍起着滋润和濡养作用。体质健康的人，血量充足，气血生发有力，全身各个器官都受到滋养，人体会呈现面色红润、皮肤毛发润泽有华、感觉活动灵活自如等健康特征。血虚就是血量不足，机体的需求得不到满足，生命没有活力，人体慢慢就会出现面色苍白、唇色指甲淡白无华、大便干燥等既失水分又缺血气滋养的萎靡特征。用脑过度也会带来血虚。有些人三十多岁就长了白头发，或者年纪轻轻就脱发谢顶。究其原因，是工作压力大，休息太少，用脑过度。
气虚型体质的特征性格较内向，不善言辞，不张扬；畏缩胆小，不敢去尝试冒险，缺乏胆量和创新精神；对陌生的环境和人保持一定距离，不擅长交际。
血虚型体质者易患疾病近视眼、鼻炎、带下病、贫血、头晕嗜睡、干眼症、月经不调、不孕、小儿多动症等。阴虚型体质津液作为“阴”的主要表现形式，其主要作用是营养和滋润人的五脏六腑。白天，阳气升腾，活跃于周身器官中，津液随着阳气的升腾来到人体各脏腑组织，起着营养和滋润的作用，使口不干、咽不痛、大便保持通畅。阴虚，是说人体内属“阴”的物质少了。这就是说人体里的各种液体减少了，身体开始“闹旱灾”，变成了一种缺水的状态。
阴虚型体质的特征遇事容易情绪激动、心烦气躁；容易发脾气、与人吵架，缺乏耐性，夏天尤其如此。
阴虚型体质者易患疾病慢性支气管炎、牙痛、咳嗽、习惯性失眠、便秘、痔疮、慢性咽炎、更年期综合征、遗精等。
气滞型体质气在人体内的运动称为气机。它的运动形式一共有四种——升、降、出、入。在脏腑中，气以不同的方式运行，在五脏（心、肝、脾、肺、肾）中，气主升，利于藏精；而在六腑（胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱）中，则主降而藏化物。气在脏腑中的正常运行，即升、降、出、入顺畅有序，人的生命活动才得以维持正常。气在体内的运行出现了问题，不再协调进行的时候，称为气机不调或气机不畅。其中，有一种不调的现象就叫作气滞。那么什么是气滞呢？顾名思义，就是气在身体里被阻滞了、停滞不行了。用中医理论来解释，就是当人体某一部分、某一在身体里被阻滞了、停滞不行了。用中医理论来解释，就是当人体某一部分、某一脏腑或经络发生功能障碍，气的运行出现“交通堵塞”了，不能顺畅地通行，而变得缓慢或停滞不通、郁而不散，就形成了气滞。
气滞型体质的特征遇事易焦虑紧张；不乐观，常常情绪低落，感到沮丧；多愁善感，甚至会敏感多疑，忧愁不安。