每个人每天都会面临各种的问题，几乎每个问题都需要你自己去选择。能否做出适合自己的选择是非常重要的，因为这可能会使你今后的生活和健康等变得不同。那么，如何根据自身情况和周围环境，做出适合自己的选择呢？
步骤/方法
1
衡量要处理的事情在当前形势下好的方面和坏的方面。把你能想到的按照优缺点分类列出来。
2
想一下如果你按照选择去做的后果是什么，不去做的后果又是什么。
3
如果你已经想做，并且做了选择，但是你又不太确定。这种情况下，你需要努力说服自己，给自己鼓励。
4
想一下为什么你会做出你已经做出的选择。把想到的以任意形式记下来，保存起来，以备日后查看。