我们形容一个人的时候免不了和他的性格特征联系在一起,不同的人有不同的性格特点.身心医学表明,有些性格会危害身体健康,影响寿命.忙碌的生活中，幸福往往和我们擦肩而过。建议您换一种思想，也许就能找回最简单的快乐。以下5种心理暗示，值得我们静下心来，细细品味。
方法/步骤
1
懂得放下才能容纳更多 当你生气、沮丧、愤怒了……告诉自己，任何情绪反应都是情理之中的事，把眼前的这些事情放到一边，快乐、宁静才能重新回来。
2
默默祝福他人会让内心安宁 “爱自己只会让我们更孤独，爱别人会才能带来永恒的喜悦。”感谢并祝福生命中遇到的人，喜悦和平和的感觉也会涌上心头。
3
生活要多些奉献，少些承诺 危难之时有人相助，你会感觉生活充满希望；相爱的人彼此扶持，日子会无比甜蜜……关爱来源于相互的付出，并不需要太多“我保证做什么”的承诺。
4
不要太在乎外表的完美 外在之美让人拥有视觉的美感，内在之美则让人拥有内心的和谐。容貌、财富等外在的东西总有消失的一天，不如学会审视和尊重内心，接纳现有的生活。
5
让你的脸上洋溢微笑 当别人的微笑跳进视线，你的心情也会“开心一笑”。将心比心，常把微笑挂在嘴边，你的每一天都会有春风拂面。
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