干燥的毛巾 天然无刺激洗发水 润发发膜 护发素
电吹风 干发巾
大皂基洗发水头发的盐键，特别容易在碱性条件下被破坏，二硫键也会发生断裂，头发就会变得粗糙黯淡脆弱。我们平时在超市里能买到的洗发水大部分都是碱性比较强的洗发水，所以通常就是一边洗头发就一边受损了。所以，选择洗发水的时候尽量选择温和的氨基酸表面活性剂的洗发水。但如果你觉得你的头发还能挺的住，普通超市里的大皂基当然可以用，反正我自己一直用的是氨基酸表活的洗发水。另外，洗发水先在手上起泡以后再上头发，一来防止头发局部碱性过强，另一方面在头发上揉搓起泡的过程中防止损伤头顶新长出来的头发。
暴力洗发千万不要像洗衣服一样揉搓头发！我曾经混过几年公共浴室，见证了大部分人洗头发就是把头发堆到头顶，然后大力揉搓。这是很多女生都犯的一个错误，觉得这样才能洗干净头发。你越搓，毛小皮损伤就越厉害，你的头发就越粗糙啊。洗头的时候不要想着「洗头发」，而是想着「洗头皮」。把手指从头发里伸进去，按在头皮上，像洗脸一样去洗头皮。不要用指甲抓头皮！用指腹轻轻地揉头皮就可以了。然后用手指顺着头发轻轻向下梳理，就可以把头发上的污垢顺带洗掉了（碰到打结的地方不用想着解开，放在那里就好了，因为现在的目的不是要梳通，而是要洗干净。这个时候去解开打结的地方，不但难解，而且更容易损伤头发）。你的头发没有你想得那么不容易洗干净，也没有你想得那么耐操。
水温过热很多姑娘知道不要电吹风过热，但是水温就不在乎了，还会觉得用特别热的水洗头很爽。但实际情况是，毛发在较高温度的热水中，二硫键会被水解，头发的强度和弹性都会损伤。所以千万不要让头发处于过热的温度下，包括过热水温洗头发，热吹风等等，都不行。
暴力擦干大部分姑娘擦头发都是有问题的（憋问我是怎么知道的，如果你在北方读大学的话）。拿毛巾揉搓、还有人把头发倒过来然后拿毛巾弹弹弹（也是醉）、还有抓住头发把水猛地一挤... 这样特别特别特别伤头发！如果你这样擦头发，别觉得自己头发毛糙很奇怪了。因为湿发表面的毛鳞片打开程度更高，这个时候不管是擦头发还是梳头发，对于头发的损伤都会更大。正确的擦法应该是用毛巾包裹住头发以后轻轻挤压，温和地把水吸出来就好了，多来几遍。
不正确干燥在护肤圈儿，总有一派自然晾干派，还有一派吹干派。自然晾干和吹干各有各的问题，知道原理就知道真正的解决办法了。自然晾干的问题在于，湿头发很容易受损，尤其是头发还没干就睡觉，和枕头摩擦（不是大惊小怪），毛小皮特别容易受损。而用吹风机，尤其是开热风 ，会加快头发的水分流失（头发表面水的和头发内部的水分），虽然头发吹干了，但头发的水分含量也比正常状况要低，表现就是头发比正常要干。所以说，最好的办法是，擦干头发以后，使用有恒温档的吹风机，吹风口距离头发 30cm 以上，吹到八成干，就可以自然晾干了。
不正确梳发大部分人可能都意识不到，梳头是头发的物理损伤最主要的来源。梳子对头发的摩擦和拉扯就会损坏毛小皮。尤其是不要湿发梳头，道理刚才说过了。选择一个宽齿的梳子，不要选择梳齿下端比较尖的类型，选择梳齿尖头处理的比较圆滑或者有球帽的类型，不要为了梳头伤到头皮。谭木匠，猪鬃毛梳，牛角梳，每个梳子都有一大堆拥护者。常见说法比如说猪鬃毛可以把头顶的油更多带到发梢，谭木匠木梳养发，牛角梳柔软不伤头皮等等。没有那么复杂，只要不伤毛小皮，不伤头皮，选一把自己喜欢的梳子就行了。但是，如果你想让头发蓬松一点负离子梳可就不行了哦，它会让你的头发特别塌。通过损伤毛小皮的方式是可以造出蓬松感的（比如说像理发师经常做的那种倒着梳头），原理就是毛小皮变毛糙了，然后头发就蓬了。只是这种蓬松和顺滑不能得兼了哟。另外，碰到头发打结缠绕的情况，耐心一点，憋扯。洗头发前，先把头发梳顺了，不然洗头发的时候会打结，湿头发拉扯受损。
以上这些对于头发防止损伤的方法，真的很重要。不要看着很龟毛，很多女生没有做过任何染烫，还用着各种各样的护发产品，然而头发仍然乱七八糟毛糙的厉害，其实都是防损工作没有做好的缘故。
对于头发毛躁人群来说，选择宽齿的梳子，洗头后 在头发不滴水的情况下，涂抹发尾油
发尾开叉的位置 需要定期修剪