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为什么全弹簧床垫会引发腰酸背痛?

人生1/3的时间都是在床上度过的,但人们却不知道,这样一张日夜相伴的毫不起眼的床垫,却跟人们的脊椎健康息息相关。对自己的脊椎健康负责,从学会挑选一张好床垫开始。
工具/原料

火眼金睛

原因1
1

全弹簧床垫本身的内部缺陷:太软、受力不均匀。

2

消费者普遍认为床垫软就是贴身,贴身就是舒服,舒服就能有好睡眠。但实际上,全弹簧床垫由于是通过一颗颗弹簧链接而成,人体躺卧的时候,是局部的弹簧深度凹陷下去,给身体一定的曲线贴合度,虽然躺上去是感觉舒服了,但是弹簧床垫无法均衡受力,使得承重大的地方受力大,小的地方不受力,这就造成了人体躺卧的时候,受力不均匀,尤其对承重作用力大的脊柱部位,造成更大的挤压,使得身体骨骼无法完全放松。END

原因2
1

人体在入睡时脑部逐渐进入休眠,则不会去注意到身体脊柱细微的变化。

2

人们经过一天的工作,身体和精神已经处于极度疲惫的状态,洗过一身热水澡之后,身体得到一定的放松,反而极度渴望得到继续的放松。因此,人们常常喜欢洗澡之后简短休息过后就上床休息了。在这种身体极度渴望放松的状态下,人类的脑部注意力集中在对放松的渴望,一旦躺在床上的时候,大脑对放松的渴望得到充分的满足,产生了极大的满足感和愉悦感。在这种美好的感觉之下,几乎没有人会去注意到因为床垫受力不均匀而带给脊柱轻微的挤压这件事,因为休息所带来的正面效用太大了。另一方面,人体的脊柱在经过10-20分钟的平躺好,经过一天的劳损之后得到放松,大多数人都已经睡着了。而此时,脊柱还是恢复原本的正常机能,但床垫的受力不均匀开始给脊柱造成新一轮轻微的磨损,而人们几乎都进入浅睡或熟睡状态了,根本没有人会主要这细微的不适。

原因3
1

床垫长期使用后即便有局部塌陷,但各种床上用品使得无人察觉。

2

一般的消费者在购买床垫之后不会经常调换方向,因此弹簧床垫一般使用3年以上会产生局部凹陷。但由于凹陷发生在内部结构,内部结构上还有3-8cm不等的材料,因此很难发现变形。加之床上常年有各种的床上用品和衣物,使得这个常年不见天日的内部结构出现任何问题,却不得而知。

注意事项
1

因此,选择床垫要充分谨慎考虑,一时的舒适,有可能会造成后期的脊椎慢性病。

2

睡王床垫建议,要根据自身的实际需求,选购床垫。

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