免揉版欧包,皮脆内软,低糖低脂,让身体少些负担,方子里可以加点小麦胚芽,或者高筋粉80克替换成全麦粉。最重要的是完全免揉,懒宝宝们可以试试这款面包哦!
食材
1
高筋粉 250克
2
红糖 20克
3
酵母 3克
4
盐 2克
5
蔓越莓 50克
6
水 170克
7
橄榄油 15克
步骤/方法
1
将所有材料混合。
2
用刮刀刮拌至无干粉。
3
常温放置两小时,每隔半小时用刮刀刮拌折叠。越到后面面团越细腻,放入冰箱5°冷藏过夜,冷藏时间不要超过36小时。
4
将面团取出分割成三分滚圆。
5
取一小份面团擀开。
6
卷起来捏合。
7
常温发酵至1.5倍大,表面喷水,筛上一层面粉,割包。
8
放入烤箱200度上下火烘烤20分钟。