很多时候，注意力集中问题都牵引着学习，生活等各个方面。相对于做为长辈更加关注下一辈的学习与成长，那么注意力集中问题也是很多事情的关键点。有很多人都没有意识到注意力集中问题就是很多问题的重中之中。
工具/原料
1
人的观感思
2
人的整个活动个体
方法/步骤
1
我们在看一种东西，那么大脑里反应是什么呢？看一个恐怖电影情节，我们感到惊悚，看一场喜剧，我们会开心的大笑，嘴角不由自主的上翘，手摸到冰上会感到冷，风从手指间吹过会感到凉。
3
整个过程，我们又意识到注意力的存在吗？这就是一个关键点。很多人都没有意识到自己的注意力在接触一种事物过程中的作用，所以无从说起注意力集中，只有意识到自己的注意力后才会有效的自我作用于注意力集中问题。
注意事项
1
经常让自己对某一事物做出反应，也认识到自己的注意力起作用。
2
做出反应不管是正面还是反面的都不要让自己马上放弃这个反应
3
围绕着自已想要做的事去做反应，不要被环境所干扰
上一篇：汉东政法大学原型是哪个大学
下一篇：十一长假荷兰周边旅行攻略