豆腐 100克
鸡肝 2个
米粉 100克
芋头 100克
鸡蛋 1个
梨 1个
南瓜 100克
火龙果 半个
大米 50克
猪瘦肉 30克
冬瓜 50克
香蕉 半根
茄子 60克
芝麻 2克
面粉 适量
青菜 30克
冰糖 适量
麦片 40克
葡萄 10颗
鲜百合 10克
草莓 40克
南瓜豆腐糊原料：豆腐100克，南瓜50克做法：1.将豆腐洗净，放入锅中加水煮沸，捞出沥干水，压成泥备用。2.南瓜去皮洗净，放入锅中蒸至熟软，趁热压成泥。3.将肉汤放入锅中烧沸，下入豆腐泥和南瓜泥，搅拌均匀，煮2分钟即可出锅。
芋头芝麻泥原料：芋头100克，熟芝麻2克做法：1.芋头去皮洗净，切成块，入蒸锅中蒸至熟软，取出压成泥状。2.加入少量熟芝麻，适量温开水调匀即可。
鸡蛋面片汤原料：鸡蛋1个，青菜30克，面粉适量做法：面粉放入盆内，加入鸡蛋和少许水和成面团，揉好后擀成薄片，再切成小块2.青菜洗干净后切末3.锅上火，倒入适量水烧开，然后下入面片，煮熟烂后加入青菜末，再煮至菜软烂即可。
清炖梨丁原料：梨1个，冰糖适量做法：1.将梨洗干净，去皮，去核后切成小丁2.将梨丁装入炖盅内，放入冰糖和少许水，隔水蒸20分种即可。
南瓜茄子麦片糊原料：南瓜100克，茄子60克，即溶麦片40克做法：1.将南瓜去皮，去子，洗净后切块，茄子去皮洗净也切成块，一同放入蒸锅蒸至熟软，压成泥备用。2.锅中放适量水烧沸，下入麦片煮溶3.再加入南瓜，茄子泥，一同煮沸搅拌均匀即可。
瘦肉百合大米粥原料：大米50克，猪瘦肉末30克，鸡蛋1个，鲜百合10克做法：1.大米洗净浸泡30分钟2.鸡蛋取蛋黄打散，鲜百合瓣洗净备用3.将大米和适量水倒入锅中，熬煮至半熟时，加入猪肉末和百合，转小火炖煮至肉熟粥稠，淋入蛋黄液搅拌均匀，煮沸即可。
豆腐青菜肉汤原料：豆腐100克，肉汤200毫升，青菜15克做法：1.将青菜洗干净，放入开水锅内煮5分钟后，捞出切成末2.豆腐放入热水中煮开，捞出装入碗中，压成泥。3.将肉汤倒入锅中烧开，再下入豆腐泥和青菜末，煮沸搅拌均匀即可。
肉末蒸蛋原料：鸡蛋1个，猪瘦肉30克，香菇15克做法：1.猪瘦肉洗净后剁成细末，香菇也切成细末2.将鸡蛋磕入碗中，顺同一方向搅打散，加入适量温开水3.再加入肉末，香菇末，调和均匀，入蒸笼蒸至熟即可。
冬瓜肉末糊原料：冬瓜50克，猪瘦肉30克，高汤适量做法：1.冬瓜去皮和瓤，剁成蓉2.猪瘦肉洗净后剁成末3.锅置火上，放入高汤烧沸，下入冬瓜蓉和肉末，一起炖煮至汤稠肉烂即可。
香蕉草莓泥原料：香蕉半根，草莓40克做法：1.香蕉去皮，用汤匙压成泥2.草莓洗净去蒂，用磨泥器把草莓磨成泥3.将香蕉泥和草莓泥混后搅拌均匀即可。以上是小编的经验总结，希望能帮到更多的宝妈做好宝宝辅食。
食材要选新鲜的，此阶段的宝宝只适合吃泥状的食物。