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孩子晚上一个人不敢睡觉怎么办?

这种事小编就深有体会,小编小时候就比较胆小,而小编的父母把小编一个人丢在了一间小黑屋里,晚上经常吓得小编不敢睡觉。小编就以过来人的经验谈一谈孩子晚上一个人不敢睡觉怎么办吧。
方法/步骤
1

有些孩子晚上睡觉需要父母的陪伴或者在父母的安抚下才能睡着,而且一旦半夜醒来往往不能再次入睡,会又哭又闹。这种情况对孩子养成独立自主的能力很不利。

2

孩子晚上一个人不敢睡觉为什么,他害怕呀,缺乏安全感。所以,做父母的平时要多给孩子一些关爱,让他们减少恐惧感。

3

孩子的睡觉环境也很重要,尽量给一个温暖舒适光线较强的卧室。小编小时候就很凄惨,一个人住在院子里的小黑屋里,爸爸妈妈还有妹妹都住在正屋里面,有时候晚上都不敢关灯睡觉,上小学以后有一段时间晚上睡觉用红领巾把眼睛蒙住才敢睡,小编这可怜的小心肝啊。

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平时注意不要让孩子看恐怖片,多看一些温暖的喜剧片,有一些可能不是恐怖片,但是有一些可怕的镜头的也不晚给小孩子看,小孩子晚上一个人回想起来真的好怕的。

5

对于不敢一个人睡觉的小孩子家长不要用打骂教育,多鼓励孩子,给他打气。

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平时的话可以尝试让小孩子去做一些可以增加自己勇气的练习,当然,可别玩一些比较夸张的,吓坏小孩子就不好了。

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