在生活琐事的困扰，照顾孩子，赡养老人，朋友应酬，面临找工作、租房住、学习考试的压力下往往力不从心，没有心思看书、写字，哪如何能够使自己安下心来，专一的完成一件事呢？修心来使自己专注，学习使我们更专业。
工具/原料
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修心、专注、
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想象一下自己的假想敌在干啥
方法/步骤
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修心。修心养性，性其实性格也，播种一个行为，收获一种习惯，播种一个习惯，收获一种性格。
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修炼专注的性格。自己选择的路跪着也要走完，相信自己做出的选择和决定，不断修正自己的目标，一路向前，能把一件简单的事做好，就是不简单，假如一辈子只做一件事，那么必定会专注做这件事。
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坚持就是胜利。人的一生中会遇到无数的挫折和失败，不可能一帆风顺，十全十美的，做一件事会遇到很多阻力、问题、难点，这就需要人们在深渊、低谷时，站直了别趴下。
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修炼锲而不舍的精神。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍金石可篓，古人常说“只要功夫深，铁锤磨成针”古人说的“锲而不舍”、“功夫深”说的就是要坚持，有不到黄河心不死的决心，有决心，才会有动力，有动力才会有干劲。
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人贵在低谷时的坚持。司马迁在遭遇宫刑时，放弃自己的理想，只会被后人怜悯，我们今天也就考不到“史家之绝唱，无韵之离骚”的史记，李时珍在以身试要时放弃，也就没有本草纲目，如果今天我们放弃自己的梦想，那么我们将会二十不勤，三十不立的尴尬境地。
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养成精于求精的精神。常言道人生不可能十全十美，要懂得放弃，放手也是一种爱，在无数的困难面前，撞得头破血流，使我们不敢尝试，或则浅尝辄止，不敢深究。
注意事项
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在低谷时的坚持
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追求完美，精于求精，锲而不舍
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