多语言展示
当前在线:1792今日阅读:167今日分享:27

宝宝的营养辅食——蔬菜杂粮粥

小宝宝的胃口很娇嫩,常吃些有营养的饭食有利于他的成长发育。最近我为我家宝宝做了一款杂粮蔬菜粥,他很喜欢吃,小编赶忙整理出来推荐给大家,希望能够帮助到您。
食材
1

大米 适量

2

小米 适量

3

香米 适量

4

黄金米 适量

5

猪瘦肉 适量

6

鸡蛋 1个

7

小白菜 适量

8

杏鲍菇 适量

9

香菜 适量

10

葱 适量

11

盐 适量

12

鸡精 适量

13

花生油 适量

方法/步骤
1

要给小宝宝做营养的蔬菜杂粮粥,先准备好做粥需要的主要食材。

2

把各种米洗干净,装在碗里。猪瘦肉切成瘦肉丁。

3

把米和猪肉都放在锅里,添上适量的清水,滴点花生油,点火加热,开锅后转小火慢慢熬。

4

把小白菜和杏鲍菇洗干净,切成小丁,葱和香菜也洗干净,切成小段。

5

锅里的米小火熬大约20分钟,各种米熟了,放入切好的杏鲍菇。

7

一小会小白菜熟了,打入鸡蛋,用筷子搅散。

8

最后撒上葱花香菜,调入适量的盐和鸡精搅匀就可以了。

注意事项
1

熬粥时要经常搅动锅底,以免糊锅。

2

如果喜欢,欢迎支持小崔,谢谢。

推荐信息