小宝宝的胃口很娇嫩,常吃些有营养的饭食有利于他的成长发育。最近我为我家宝宝做了一款杂粮蔬菜粥,他很喜欢吃,小编赶忙整理出来推荐给大家,希望能够帮助到您。
食材
1
大米 适量
2
小米 适量
3
香米 适量
4
黄金米 适量
5
猪瘦肉 适量
6
鸡蛋 1个
7
小白菜 适量
8
杏鲍菇 适量
9
香菜 适量
10
葱 适量
11
盐 适量
12
鸡精 适量
13
花生油 适量
方法/步骤
1
要给小宝宝做营养的蔬菜杂粮粥,先准备好做粥需要的主要食材。
2
把各种米洗干净,装在碗里。猪瘦肉切成瘦肉丁。
3
把米和猪肉都放在锅里,添上适量的清水,滴点花生油,点火加热,开锅后转小火慢慢熬。
4
把小白菜和杏鲍菇洗干净,切成小丁,葱和香菜也洗干净,切成小段。
5
锅里的米小火熬大约20分钟,各种米熟了,放入切好的杏鲍菇。
7
一小会小白菜熟了,打入鸡蛋,用筷子搅散。
8
最后撒上葱花香菜,调入适量的盐和鸡精搅匀就可以了。
注意事项
1
熬粥时要经常搅动锅底,以免糊锅。
2
如果喜欢,欢迎支持小崔,谢谢。
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