当我们克服重重障碍终于要走进婚姻的殿堂了，心中觉得松了很大一口气，但是我们有时候去容易忽略最关键的一个结婚因素，那就是婚前的恐惧心理。大部分人都会对结婚产生焦躁的情绪，只不过是表现的明不明显。很不幸，我就属于前者。婚前恐惧如果处理不好，容易造成以后的感情裂痕。回想当时，的确很多不应该，现在跟大家分享一下克服小经验，交流一下，希望能帮助即将步入婚姻的朋友。
工具/原料
1
要克制自己
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自我减压
方法/步骤
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克制自己，不要因为一点小事发脾气。很多时候我们总是吹毛求疵，其实不必，要知道因为小事斤斤计较会破坏准夫妻的感情。要克制自己，并不是说什么事情都不管不问，要坚持的还是必须坚持。很多时候我们都太冲动了，有一点烦躁就会彼此抱怨，然后伤害彼此，只要稍稍克制一点，也能免了很多破坏感情的恶语。
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自我减压。忙碌起来总是会出现不管是言语还是其他方面的磕磕碰碰，这个时候不要过于焦躁。可以暂时把手上的事情放一放，出去看看门口的鲜花，逗逗门外唧唧咋咋的小朋友，也可以玩几分钟电脑游戏·······放松一下自己紧张的神经，把精神压力释放一下就能平复心情，甩掉结婚钱的焦虑。
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与另一半及时交流。交流能增进情感，也能免了不少彼此误会。本来要结婚的两个人不管多忙，都应该抽出一点时间总结一下因为结婚带来的种种来自自我或是家人方面的情绪，有问题的话及时处理，不要堆积，时间长了不进行处理就会变成压倒大树的最后雪花。
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相互体谅。爱情中的两个人要在婚礼过后转变成坟墓中的彼此，想想都觉得吓人，更何况还夹杂着内部外部很多因素，所以双方应该相互体谅，更要冷静面对来自方方面面的问题。婚姻就是为了保证两个人能相互扶持，如果两体谅彼此的心情都不存在的话，即使走进婚姻也会矛盾重重。相互体谅才能相互包容。
注意事项
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不要意气用事
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倾听彼此的心声