随着女车族的不断增多，女性患尿道炎的比例也有所增加。尿道炎的早期症状是尿频、尿急、尿痛和尿不干净，伴有外因肿胀、瘙痒、白带增多等症状，严重时肉眼甚至能看到血尿。若治疗不及时，还会引起腰痛、发热等全身中毒现象，甚至会引发尿毒症。
步骤/方法
1
忌憋尿多喝水。女驾车人有经常憋尿的情况，憋尿会造成盆腔充血，引发尿道炎。另外，有的女车族为了减少路上找厕所的麻烦，就采取少喝水甚至不喝水的办法，这是非常不可取的，多喝水可以稀释尿液，能有效冲洗尿道，及时将细菌等有害物质冲走，减少感染尿道炎的几率。
2
减少开车时间。女性长时间开车，易使外阴局部潮湿，久之，细菌就会大量繁殖，乘虚而入侵害女性身体，导致尿道充血水肿，引起尿道炎。
3
切勿自行用药。不少开车女性在有尿道炎症时，不去看医生，而是自行到药店买药服用，这样会延误病情，甚至会发展成尿毒症。
4
改变不良卫生习惯。平时生活中开车女性要特备注意个人的卫生，以免造成感染，引起尿道炎症。
5
切勿摄入过多糖。女驾车人，不要吃含糖过高的食物，当心细菌吃糖引发尿道炎。如果经常摄入含糖高的食物，阴道分泌物含糖量就会增加，导致阴道里的细菌大量繁殖。另外，大夫还提醒女驾车人，尽量不要吃太多辛辣食物。
注意事项
1
少用护垫，因为护垫的不透气性，会使引导氧气变少，使厌氧菌大量繁殖，引导出现炎症，并发尿道炎。
2
不要过分清洗引导，因为女性的引导里面有乳酸杆菌，是抵御细菌入侵的天然屏障，如果经常冲洗，正常的引导环境就会被破坏，容易造成感染引发尿道炎。
3
解大便时，必须用软纸擦净，切记要从前向后擦，避免污染并发尿道炎。
4
如果检查出患有尿道炎，应及早的进行有效治疗。
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