“猴头菇”,是一种常常听说的煲汤必需品!它对我们的身体有很大的好处,具有一定的养生作用,并且助消化,提高免疫力。一起来看看吧!
食材
1
猴头菇 80克
2
竹笙 50克
3
花菇 20克
4
瘦肉片 200克
5
虫草花 20克
6
茶树菇 20克
7
姜片 两三片
8
盐 适量
方法/步骤
2
放入两片姜片。
3
加入虫草花约20克左右!
4
加入茶树菇!
5
加入花菇!
6
放入猴头菇!(洗净之后,切成小片)。
7
加入竹笙。
8
之后倒上一碗水左右,放入锅中蒸(锅销光中水煮沸之后,再用小火熬一愁毙个小时左右)。
9
最后,出锅,往汤里放入适量的盐即可。
注意事项
也可以加入些红枣,红豆,自己喜欢的食材哦!
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