培养好的记忆力的习惯

不知道大家有没有好的记忆力的习惯,那么今天我就说说怎么样才能有一个好的记忆力。其实我们的脑的机能是非常深奥的.有一本名字叫《海马记忆训练》这是日本连续五年销量第一的记忆书。 脑科学家们坚信这一梦想一定能实现,日 日夜夜都在对记忆进行研究。现代脑科学已经掌握了增强记忆力的线索。为什么做了那么多记 忆训练,记忆力还是没有提高?因为方法没有触及大脑记忆的本质。 为什么池谷裕二的海马记忆法有效?最新脑科学研究证实,人是通过海马体记忆的,通过针对性的锻炼,能促进海马体的活性,就可以从根本上增强记忆力。其实生活中,我们是很容易发现记忆力的方法的,我想只要我们用心去对待,那么就一定可以的。