大学生马拉松,不仅可以增强体魄,还可以吝添体育考试成绩。其宗旨是在于增强体质,锻炼身体,增强抵抗力。Liu2013最近要参加校园大学生马拉松,下面是一些建议。
工具/原料
1
马拉松背囊
2
雨衣
方法/步骤
1
首先要熟悉赛道,在比赛声明正式下发之前,学校体育部会发布通知,请提前留意。
2
正确佩戴马拉松手环,是参赛的象征,也是运动的象征。
3
马拉松背囊,就像旅行时要携带的收容袋一样,用来存放一些在比赛过程中需要的物品。
4
准备好一双适当的合脚的运动鞋,虽然校园马拉松的里程没有正式马拉松那样长,但是一双合脚的鞋会给你带来愉悦感。
5
天有不测风云,不要忘记备一把雨伞或是一件雨衣。
6
最重要的就是马拉松电子计时器,在比赛过程中要注意不能压平计时器。
注意事项
友谊第一,比赛第二。
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