生活中，很多人都非常害怕中风偏瘫的出现，因而很多人会问，吃什么预防中风偏瘫。中风偏瘫是一种常见的疾病，多发于中老年人。而随着人们饮食习惯的改变和工作压力的加大，中风偏瘫的发病率逐渐的年轻化。所以大家要积极治疗，同时做好患者的饮食护理。下面来看看专家的讲解。
方法/步骤
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我们都知道，名以食为天，科学合理的饮食，对于患者的康复是很有帮助的。那么，吃什么可以避免中风偏瘫。专家解析，中风偏瘫的饮食护理原则是多吃蔬菜和水果，多吃鱼等，下面请专家为大家一一详解，希望能够帮助到有需要的您。希望对患者的康复有所帮助。
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中风偏瘫患者的饮食是非常重要的。而预防中风偏瘫就应该多吃蔬菜和水果。预防脑中风每天至少要吃五种或更多，其中一定要有红萝卜才行。每周吃五次或五次以上红萝卜的人，比每个月只吃一次或不到一次红萝卜的人，要少68%罹患中风的危险。另外，菠菜也是很有效的预防中风的食物。因此患者的生活中要养成良好的饮食习惯。
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