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高考前我们要排除哪些常见的心理障碍?

高考是人生中一次最重要的挑战,我们在高考前要注意排除哪些觉的心理障碍呢?
方法/步骤
1

要注意克服情绪型心理障碍:这些人容易冲动,情感脆弱,动不动就容易发脾气,而且情绪很容易被外界刺激引发,无法自控,影响自己的心情,无谓地消耗生命能量;

3

要注意克服理想型心理障碍:这种人在选择目标时,过于理想化,不考虑现实条件和自身的能力,这山望着那山高,不切实际;

4

要注意克服自卑型心理障碍:自以为事事不如人,觉得自己跟他人相比差很多,把自己始终当一个局外人,郁郁寡欢,闷闷不乐,做事情无法全身心打开自己,积极投入,束手束脚;

5

要注意克服嫉妒型心理障碍:这种人把心思用在嫉妒别人身上,因为嫉妒生了怨恨心,不仅影响与他人的关系,还会分散自己的学习注意力,对成长不利;

6

要注意克服失意型心理障碍:这种人容易产生不正常的自我评价和期望,使自己对社会的适应能力无形中削弱;

7

要注意克服厌倦型心理障碍:厌倦心理能使人丧失斗志,对自己的学习失去兴趣,对未来丧失信心,是成长中需要克服的大忌。

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