一扇排骨，把肋条剁吧了，准备包排骨包子，大块的脊骨留下，酱烧。这个大骨头超级好吃的，没有多少肉，但是筋头巴脑滴，你就撕吧，你就啃吧，不但满足了口舌之欲，还不长胖，土豆胡萝卜那个软糯啊，强烈推荐！
工具/原料
原料：脊骨适量、葱姜、胡萝卜、土豆、八角、生抽、面酱、盐、糖等。
步骤/方法
2
加入少许生抽和一勺面酱翻炒均匀，加入开水没过骨头，加入两片姜、一个八角开炖；
3
肉炖到七八成熟时加入胡萝卜和土豆块，加入葱花，加入适量盐和少许糖，等到菜也炖熟后出锅即可。
上一篇：如何保持脊柱健康，脊柱健康五节操
下一篇：如何诊治鱼类脊柱弯曲病