味噌拉面。没有枫糖浆可以用其它甜味剂代替,椰子油有香浓的椰子味,没有也可以用其它植物油代替。味噌是黄豆发酵而成,含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维,天气转凉时喝味噌汤还可暖身醒胃。味噌除可做汤外,也可以用来做凉拌菜的淋酱、火锅汤底、各式烧烤及炖煮料理等。味噌含有的维生素B12,能被人体有效利用,这点对纯素者非常好。
食材
1
拉面 2人份
2
芽菜 随意
3
鲜香菇 3个
4
味噌 50克
5
大葱 半根
6
椰子油 1茶匙
7
枫糖浆 1茶匙
8
豆瓣酱 1茶匙
9
水 800克
步骤/方法
1
蔬菜洗干净,鲜香菇切薄片,大葱斜切成丝
2
把香菇、味噌、椰子油、枫糖浆、豆瓣酱、水全部倒入锅内开火煮开
4
煮的同时,另烧开一锅水,下入拉面。
5
再次煮开后捞出放入大碗内
6
把煮好的汤和蔬菜倒入大碗内,放上大葱即可。
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