很多时候，我们不怕失败，但是为山九仞功亏一篑这种功败垂成的事情，才更加让人觉得遗憾，那么，如何能切实执行自己的工作或者学习计划呢？
工具/原料
正能量
方法/步骤
1
强烈的动机 不够痛苦也没有热情，有足够的动机才能做好一件事，无论是热情还是痛苦，好的时间管理=自律*（痛苦+热情）。 所以，你有多大的动机，就会有多大的动力。
2
做好时间消费记录 做时间记录，每天做好三件事。记录每天做每件事花的时间，一周后分析，哪些是重要的干扰源。
3
二八原则 80%原则，时间不要安排得太满，留出20%的时间去应付生活中不确定的事。
4
做事情要主动 主动安排，如果有的事没法抗拒干扰，就主动安排，提前安排时间来专门做这件事，增加自己的主动性。
5
给自己一个能够专心干活的环境 创造环境，断网，避免噪音干扰，去一个不被打扰的空间。
6
契合与老板合作的节奏 影响上司，其实是跟着老板的节奏，调整自己与老板的契合能力，老板对的我们就听，如果干扰到我们，用点策略来影响他。
7
使用工具1、时间日志，atimelogger2 或 timetrack.io 付费app,记录时间的利器。2、习惯养成，种子习惯app，有时间提醒，还可以自己设定奖励，利于习惯的养成。3、任务清单，滴答清单app，创建工作，学习，购物等不同类别清单，将自己的生活按不同领域进行清单革命，按情景分类，进行碎片时间整合。4、制定计划，每天三件事，每天一个小确幸。纸质的《效率手册》，每天列计划，记录时间，便于统计时间，管理分析。还有Doit.im软件，帮助人做简单的计划，梳理杂乱的事项。还可以用EXCEL表格，适合团队管理。5、提升专注力，Forest软件，每天会记录我们的专心森林，记录我们专心的时间，培养我们的专注力。这是推荐人数最多的一款应用。还有番茄工作法。 没有完美的工具，只有适合不适合。自我管理才是最关键的时间管理工具。
注意事项
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