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进行胎教的方法有哪些呢??

进行胎教的方法有哪些呢??      准妈妈们一定有这样的困惑何时开始对宝宝进行教育,教育界对这个问题的争论由来已久,一些观点认为在怀孕期间就应进行适当的教育,不同的意见则认为过早进行教育对宝宝的压力太大。无论教育界的争论结果如何,现在的年轻妈妈们都已意识到了胎教的重要性,的确,宝宝学习的时间可以提前到孕期。安孕宝胎教仪小编总结了一些时下流行的胎教方法,在这里与大家分享哦。
工具/原料

 安孕宝    胎教仪

方法/步骤
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TOP2 触摸肚子          安孕宝胎教仪小编总结2:孕妈咪约在怀孕第5个月左右就能感受到胎动,所以高达86%的孕妈咪都表示会进行触摸胎教,像是每天擦乳液的时候抚摸或轻拍自己的肚皮,透过触摸胎教强化自身的母职天性,对于胎儿的情感也会与日俱增。第20週之后,胎儿对于外力刺激会有反应,孕妈咪可在胎动较为明显的时间,跟胎儿以轻敲、拍打的方式玩游戏,等待胎儿回应;当胎儿有所动作时,也别忘了再次给于轻抚回应。           触摸胎教是孕妈咪与胎儿的互动方式,但并非孕妈咪的专利唷!提醒准爸爸,胎教不只是孕妈咪的事,准爸爸的参与也是非常重要的,可以藉由帮孕妈咪涂抹乳液时,轻拍或抚摸太太的肚皮和胎儿进行交流,不但可以夫妻一起感受胎动的美好,也能给予孕妈咪支持和鼓励,帮助舒缓孕期的压力哦。

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TOP3与胎儿对话或对胎儿唱歌            安孕宝胎教仪小编总结3:票选显示有八成的孕妈咪,每天都会跟胎儿对话或是唱唱歌给胎儿听,进行语言胎教。虽然胎儿听到妈妈的声音可能是模煳不清,但是妈妈言语中的某些特质或是特殊的节奏,却会让胎儿印象深刻,这也是为什么宝宝出生后会对妈妈的声音具有相当的熟悉度。因此孕妈咪可以把每天愉快的心情告诉胎儿,与他分享自己的喜悦,或是选择喜欢的故事或儿歌,朗读或唱给胎儿听,让胎儿感受来自妈妈的亲密互动。这点安孕宝的胎教仪也有录音功能可以增加和宝宝的互动的。

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TOP4做运动:游泳、散步、做瑜伽等           安孕宝胎教仪小编总结4:怀孕期间维持规律的运动,对孕妈咪及胎儿好处多多,对孕妈咪本身来说,可以促进血液循环、帮助新陈代谢,并降低血糖、减少水肿、帮助维持孕期好身形,更有助于顺产分娩;而对胎儿来说,也能将身体吸收的营养有效传送给胎儿,并且活化胎儿脑部、刺激胎儿的皮肤感觉。此外,爱运动的孕妈咪也会影响下一代喜欢运动,所以孕期中适度与适量运动,是一种非常好的胎教方式。        只要孕妈咪的健康状况良好,全孕期都可以运动。不过对于运动量的拿捏,以「脸不红、气不喘」为原则,例如:走路、游泳、伸展操、孕妇瑜伽或孕妇飞轮等,都是不错的选择,但要避免快跑、跳水、骑马等较剧烈的运动呀。

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TOP9参观画展、音乐会           安孕宝胎教仪小编总结5:孕妈咪紧张的情绪和压力都会影响胎儿生长发育,而艺术是一种纾解压力的管道,所以也有孕妈咪选择参观画展、音乐会等艺术活动来进行胎教。人人都喜欢欣赏美丽的事物,沉浸在浓厚的艺文气息中,可以提供对美的感受力,孕妈咪可以和肚子裡的胎儿一同欣赏、聆听美丽的事物,当孕妈咪感受到「美」的同时,不仅可以舒缓压力,无形中也传递给宝宝了喔!           如果孕妈咪不想外出去参观画展,也可以试着自己动手涂涂鸦,或是翻阅画册、绘本等,美丽的图画容易使人产生愉悦的情绪,一样达到「艺术胎教」的效果。此外,若是外出参观画展也要注意自身的体力极限,不要太过劳累呢。

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安孕宝胎教仪小编总结除了以上几个方法,还有阅读知识性书籍、宗教方式:听(念)佛经、圣经等等,不论是什么办法亲们都要注意适当合理,过度不但没有效果,还可能造成不可挽回的结果。最后小编祝胎儿都能又健康又聪明哦。

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