将美龄粥里的豆浆换成奶,补钙又开胃,不爱喝奶的宝宝也爱吃。出门的时候,装在保温杯里面,宝宝就可以吃上热腾腾的饭啦。
食材
1
大米 20g
2
山药 25g
3
配方奶 60ml
方法/步骤
1
大米淘洗一遍,浸泡30分钟;
3
山药清洗干净后,去皮,切成薄片;
4
将山药块隔水蒸熟;
5
用研磨碗或勺子将山药按压成泥;
6
将压好的山药泥放入粥中,搅拌混合,直至看不到山药块儿,继续开火煮粥;
7
混合均匀后关火,倒入60ml配方奶,搅拌至三者混合均匀即可。
8
搅拌均匀,盛出就可以给宝宝吃啦!
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