蛤蜊
食材
1
蛤蜊 1000克
2
清水 500克
3
姜 5克
4
葱 5克
5
辣椒 5克
6
蒜 5克
7
花生油 10克
方法/步骤
1
泡蛤蜊蛤蜊通常会有沙子,淡盐水泡6-12小时,蛤蜊会把沙子吐出
2
清洗蛤蜊1,用手揉搓蛤蜊,把蛤蜊捞到干净盆内(最好是不锈钢盆)2,上下颠蛤蜊,颠20-30下,用清水冲洗一次,重复3-5次
3
准备辅料葱:5克姜:5克蒜:5克辣椒:5克花生油:10克可根据个人口味增减
4
炒蛤蜊1,锅内导入花生油10克,小火,放入葱、姜、蒜,20秒后放入辣椒炒香2,放入蛤蜊,大火翻炒1分钟
5
煮蛤蜊1,加入清水500克,不用没过蛤蜊,不需要放盐。2,盖锅盖,大火煮3-5分钟,中间翻炒一次,蛤蜊开口即熟。
注意事项
不需要放盐,蛤蜊本身就含有盐份。