柚子性寒凉,富含果胶和纤维素,食用柚子有润肠通便的作用
方法/步骤
1
吃了柚子后再大量食用其他寒性食物,肠道滑利性重,食用过多会出现肠道不适的情况
3
柚子还富含纤维素,可以加强通便效果,增加肠道滑利性
4
柚子果肉中含有大量的水分和纤维素,具有很强的润肠作用
5
吃柚子后不宜和富含纤维素的食物一起大量食用,以免加重消化负担
6
柚子微寒,食用柚子后会增加身体中的寒凉之气,加重脾胃的寒气,影响脾胃的消化功能
7
此时大量食用难以消化的食物,消化负担加重,有可能出现拉肚子等不适的情况
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