百度
宝宝吃饭
一、检查宝宝舒不舒服。宝宝也许由于最近身体不适导致胃口欠佳，那么宝爸宝妈就要细心观察宝宝的精神状态是否良好，必要时带宝宝就医。有的宝宝脾胃虚，导致患有腹泻或者积食从而影响宝宝胃口，待宝宝恢复以后食欲自然就好了。
三、家长以身作则。宝宝喜欢吃零食很正常，但你不能让零食影响宝宝对正餐的摄入。想想为什么宝宝一上幼儿园就容易饥饿，这是因为园里一日三餐很定时，再加上活动量大宝宝晚上回来就感到饥饿。有的爷爷奶奶比较溺爱宝宝，会满足宝宝对零食的一切需求，甚至偷偷地给买，严重的话甚至影响孩子和爸妈关系的疏远。有的爸妈不许宝宝吃零食但他们自己却想吃就吃还勒令宝宝不许吃，你觉得这种引导和示范方式正确吗？还有的爸爸妈妈自己就挑食还要要求宝宝什么都要吃，所以以身作则很重要，也希望各位爷爷奶奶要科学的教育幼儿。
四、为宝宝准备可爱的营养餐。我见过有的很厉害的宝妈，怎么个厉害法呢？她们好像充满着无穷无尽的创造力和精力，为了宝宝能好好吃饭，三百六十五天不重样地为宝宝做营养丰富的儿童餐，你们说厉害吧？既要求拼出的图案让宝宝感兴趣，又要要求口感棒。如果你的时间充裕或者想试一试，也可以为宝宝做一点哦！
五、宝宝独立进餐。从宝宝对食物感兴趣开始，他就尝试着把拿在手里的所有东西塞进嘴巴，这是他自主探索的第一步，等宝宝想要模仿大人用勺子吃东西的时候就是锻炼宝宝独立进餐的合适时机了。但往往很多家庭出现这样的情况：一家人轮流端着饭碗在宝宝屁股后面追着给宝宝喂。为什么会出现这样的现象？那是因为在宝宝想要自己吃饭的时候我们偷懒了，怕宝宝打翻碗，怕吃的满脸都是，怕弄脏了地板和衣服还要去洗，于是我们夺走了宝宝学习独立吃饭的权利，快速地喂好宝宝就去忙我们认为该忙的事情了，慢慢地，宝宝就对自己吃饭失去了兴趣。所以你当初有多懒，你现在就有多忙！
六、催促是禁忌。很多宝宝能自己吃，但总是吃的慢吞吞，家长一个劲地催啊：快点！等会儿饭凉了吃了会拉肚子！再不快点吃我们等下出门不带你玩了！再不好好吃就送你去幼儿园让老师管管你……你很纳闷，为什么宝宝吃饭就这么慢，越说还越听不进去？你以为宝宝在家吃的慢，在幼儿园有老师管就会吃的很快吗？错了，作为幼师的我，我很了解孩子们在幼儿园的吃饭情况，在家里吃得慢在幼儿园也会吃得很慢，除了个别的小朋友。因为他已经养成了吃饭的习惯，爸妈各种方法用尽连奖励都不管用了那老师还有辙吗？我想给你的建议是，不要催促，催促是禁忌。你要换一种方式，比如说到了饭点他不吃就不要留给他，若要出门就说宝宝我们剩五分钟了怎么办？妈妈才发现你比昨天吃饭的速度快了很多，你看妈妈真马虎差点都没看到宝宝的进步……换一种方式相信你会有惊喜收获。希望我分享的这几点能帮助到各位爸爸妈妈，祝我们的小宝贝吃饭棒棒，身体壮壮！
做一个细心的家长注意宝宝身体是否不适
用科学的方法引导宝宝，不要忘记以身示范的重要性