牛里脊肉(吊龙肉)最适合烤着吃或者爆炒。它的肉质很嫩,成熟快。前两天刚换了多用途不沾烤盘,今天正好买了牛里脊,不用客气,就用这个烤盘试试,结果出乎意料的好吃啊~
食材
1
牛里脊肉(吊龙肉) 500g
2
黑胡椒 适量
3
料酒 适量
4
圆葱 适量
5
姜 适量
6
淀粉 适量
7
小苏打 适量
8
油盐 适量
方法/步骤
1
牛里脊肉泡去血水洗干净。
2
横纹切约3mm后的大片,切好后用刀面拍松散。
3
圆葱,姜切丝。
4
收放一起。
5
加入适量盐。一汤勺料酒,适量黑胡椒粉,一汤勺淀粉,一汤勺食用油,再加一点点小苏打,我手上的就是小苏打,调料勺半勺。
6
拌匀,腌渍半小时。
7
烤盘上洒点油放到电磁炉上开火。
8
倒入腌渍好的牛肉
9
烤到自己喜欢的程度时撒点孜然粉和芝麻。
10
在撒点鸡精拌入味即可,蘸上自己喜欢的蘸料可以吃啦。