当明天变成了今天成为了昨天,最后成为记忆里不再重要的某一天,我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走,这不是静止火车里,与相邻列车交错时,仿佛己在前进的错觉,而是我们真实的在成长,在这件事里成了另一个自己。
今天这个家常菜有健脾和胃、补益气血之效,初春,把小朋友的脾胃养好,准备迎接炎热的夏季吧。
工具/原料
里脊肉、大扁豆、姜丝、葱段、盐、鸡精
方法/步骤
1
里脊肉切片,用一勺蚝油和一勺料酒抓匀。
2
再加入一勺色拉油拌匀腌制10分钟。
3
腌制肉片的空档,把扁豆洗净沥干。
4
斜切成小段。
5
锅烧热,倒入色拉油,油温热的时候下姜丝和葱段爆香,倒入里脊肉片,快速翻炒至表面变 色,盛出备用。
6
倒入扁豆,用锅中余油大火煸炒。
7
倒入一点水,焖煮两分钟。
8
倒入步骤5炒好的里脊肉片,翻炒几下,调入盐和鸡精翻炒均匀,出锅。
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