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如何告别伪勤奋,做到真正的勤奋?

很多人每天给自己定很多目标,也有关于上进的决心和焦虑,也或多或少的做了一些努力。每天把自己搞的很累,回头却发现自己什么都没有做,做了的也什么成果。那么到底该如何该别伪勤奋呢?
工具/原料
1

背包

2

手机

方法/步骤
1

花大量的时间去做事情中最容易的环节,,你在完成自己目标的过程中,只愿意做自己得心应手的哪一步,却不知自己在给自己耍小聪明,自己在给自己偷懒,在配合自己表演。所以永远别让自己停留在舒适区,稍微踮一踮脚才能够到的任务,让你感到需要思考,需要克服困难的任务,才称的上是真勤奋。

2

一定不定时的去检测自己到底获得了什么,你从早到晚,却觉得自己什么都没有学到什么都没有完成。因为你只是在购买诗词,囤积食谱而已,只有你把你的饭菜做出来,你才能真切的感觉到你是做了一些事情的。记住一定要看到反馈。

4

道德许可效应让你原地徘徊,沉迷于已经努力的幻觉之中。简单来说就是当你为了某个目标,付出了一些表面上的女里,甚至只是预想了宏伟的计划,就往往把自己感动坏了,觉得自己已经在变好了。后面做与不做,你已经不会那么尽心尽力了。

5

最本质的就是将你想学的东西最简化,去掉所有的花里胡哨,做饭就是做饭,写作就是写作的过程不包括买本子写作软件。不搞形式主义,直接开始。

6

最后总结一下,不要总是做最简单的,不要总是埋头苦干,不搞形式主义,把所有的事情最简单化,直到核心。

注意事项

一定得直到自己到底想要什么,自己就要追求什么。

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