减肥的MM们都在寻找最快的减肥方法，其实日常生活中很多行为都是有利于减肥的，现在就一直来看看日常5个减肥小技巧吧！
方法/步骤
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开怀大笑怎样减肥？很多MM们都在询问这个问题，其实在日常生活中减肥方法非常的多，比如说看喜剧电视，大笑十分钟可以消耗40卡路里热量，每次多笑，走身去用手换台，动作虽然小，都可以有助于燃烧脂肪减肥。
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购物也能减肥逛街购物其实也是在散步，这种运动行式每小时可以消耗144卡路里热量，如果再提一些重物，或者速度加快，这样的减肥速度会加快的。
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自己打理头发自己打理头发是为了漂亮，打理的时间越长，那么在此过程中你消耗的热量就会越多，三十分钟就可以消耗100卡路里热量，既省钱又减肥，多好的事情呀！
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甜蜜的吻如何减肥？亲吻也可减肥，这个对于爱人来讲可是再简单不过的事情，深情拥吻同样可以消耗热量，拥吻15分钟，可以消耗23卡路里，这个数字可不要小视呦！
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神奇的按摩和亲吻差不多的运动也就是前戏前的深情按摩同样可以有助减肥，做一次30分钟的按摩可以消耗145卡路里的热量。
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