很多宝宝7个月之后体质开始变弱，偶尔会发热感冒，就像变了一个人一样，家长都无从招架，不知道怎么做才好，所以，宝妈们要采取积极措施增强宝宝体质。
工具/原料
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辅食
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观察力
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户外活动
方法/步骤
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一，不错过每一次打预防针的时间，按照社区卫生所安排的时间，准时去打，这样能预防宝宝得传染病。
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二，提供足够的营养，宝宝七个月左右需要很多营养素，例如蛋白质，铁，维生素等，这些都是抵抗病毒的原料，所以要保证宝宝营养。
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三，保证充足的睡眠，尤其是夜间睡眠，对宝宝的身体发育有着重要的影响。所以，尽量让宝宝养成早睡的习惯。
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四，提供宝宝适当的锻炼，多给宝宝做被动操，常去户外运动，多晒晒太阳呼吸新鲜空气。
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五，观察宝宝的情绪，这个时期可能会出牙，所以宝宝会烦躁哭闹，家长要给他磨牙棒，缓解他的不适感。
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六，不要给宝宝吃生冷的食物，尤其是从冰箱里拿出的辅食，食用之后会引起消化不良，导致腹胀，宝宝就会哭闹不安。
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七，辅食添加后，观察宝宝大便，如大便呈小球状，则为肠内有热气，需要吃点菜泥等清热的食物。
注意事项
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少带宝宝去人流密集的地方
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宝宝玩磨牙棒时家长要注意看护，一切要安全
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