橄榄油、酸奶、柠檬、梨子、啤酒
橄榄油发膜先用清水将头皮和头发冲洗一遍，然后将橄榄油从发根均匀抹至发梢，干性发质的人可以适量多抹一些，最后按摩头皮10-15分钟。如果赶时间，按摩完成后就可以按照正常洗发步骤，用洗发水洗去多余的油脂。如果不赶时间，则可以让头发多吸收一会再清洗。这种方法，可以有效滋养头发，增加头发光泽度，有效减少头发干枯分叉的问题。不过不建议洗完头发后使用橄榄油涂抹全头，因为用清水漂洗基本上是洗不干净的，头发会一缕一缕的粘在一起。
橄榄油护发素正常洗完头发后，可以倒入少量橄榄油在手心搓热后，趁着头发未干的时候，抹在发尾上，之后不用清洗等头发干即可，卷发的妹子可以趁机抓下造型。这种方法能有效滋养发梢，有效减少发尾干枯和分叉的问题。不过记得不能抹得太多以避免头发打缕现象。
酸奶发膜正常用洗发水清洗干净头发，把头发上多余的擦干，然后把酸奶揉入头发中（酸奶的数量试各人发量而定），按摩头皮10-15分钟，促进头发吸收。之后用温水冲洗干净即可。这种方法能给头发增加光泽，使头发滋润富有弹性，消除头痒、头皮屑等症状。
梨子柠檬发膜用榨汁机将梨子和柠檬打成浆备用，数量是各人发量而定。正常洗好头发后，用毛巾擦去多余的水分，然后把梨子柠檬浆糊在头发上，然后用浴帽或者保鲜膜包住头发15分钟左右，如果头发特别干，就多包个15分钟。之后用温水冲洗干净。这种方法能给头发增加光泽，使头发滋润富有弹性，消除头痒、头皮屑等症状。
啤酒发膜先倒出适量的啤酒，待酒精挥发得差不多后使用，以免酒精伤害头发。正常洗干净头发后，用毛巾擦去多余的水分，然后将少量啤酒倒在头上，按摩至吸收后，再重新倒些啤酒在头上，按摩至吸收，如此循环直到备下的啤酒用完为止。之后用温水冲洗干净即可。啤酒必须是全麦或者其他谷物发酵的才有效果。这种方法可以有效营养头发，增加头发的光泽度和头发的韧性。
淘米水洗发水将平时的淘米水积攒下来，放置个两三天，等淘米水适当发酵后，将头发进入淘米水中，在淘米水中揉搓按摩头皮5-10分钟后，用清水将淘米水冲去即可。这种方法可以有效滋养头发，使头发黑亮柔顺，增强头发韧性。彝族人就是用这种方法护养自己的头发的，基本上彝族人无论年龄大小都有一头又黑又亮的头发。
以上方法都需要长期坚持才能见效，朋友们对待自己的头发一定要有耐心。
多吃些黑芝麻、核桃等食品，对养护头发也有一定作用。