多语言展示
当前在线:447今日阅读:126今日分享:42

大枣桂圆枸杞水的做法

大枣和桂圆都有补血益气的功能,而枸杞有滋阴养肾的功效。大枣桂圆枸杞水是一道滋补佳品,有抗氧化,抗衰老,提高人体免疫力的功效。下面小编就给大家介绍大枣桂圆枸杞水的做法。
食材
1

大枣 5颗

2

枸杞 15粒

3

桂圆 2颗

4

冰糖 5克

5

纯净水 500毫升

方法/步骤
1

把大枣放碗里加水泡上10分种,捞出清洗干净,枸杞桂圆也洗干净。

2

取一个煮锅,加入纯净水,把大枣和桂圆下入锅里。

3

大火把水烧开,水开后,煎煮20分种。

4

再把枸杞下锅,继续煎煮5分种。

5

再把冰糖下锅,搅拌融化即可。

6

然后倒入一个玻璃碗里,这样大枣桂圆枸杞水就煮好了。

注意事项

枸杞要后放。

推荐信息