金汤小米海参，一道非常滋补的汤品，四季都适合，老少皆宜。\n收到格琳诺尔有机黄小米，做这个太合适不过了，成品黏糯，喷香诱人，特别美味，满满的都是营养哦
食材
1
黄小米 200克
2
泡发海参 2只
3
花王 适量
4
盐 2克
5
胡椒粉 适量
6
水 适量
方法/步骤
1
食材
2
海参切条，青菜切碎，姜切丝。
3
小米清洗一遍，放入铸铁锅，加足量水。
4
烧至沸腾，再转小火煮20分钟。
5
加入姜丝，再煮10分钟，已经很粘稠了。
6
加入海参、青菜、盐和胡椒粉调味，搅拌均匀再煮5分钟。
注意事项
注意安全