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良好学习习惯助力考研冲刺

一年一度的考研笔试在一个多月之后就要笔下见真章了,现在不到两个月的时间成了很多考研生们分秒必争的东西,随着考研的临近,时间越来越紧张,考生也越来越刻苦,有的考生甚至缩短睡觉的时间,一心投入复习中。但随着时间的延长,有很多考生感觉自己复习时总是提不起精神,无法集中精力,看书无法进入状态,甚至觉得有种朦胧感,好像没睡清醒一样。该如何调整自己去做好考研冲刺准备呢?
步骤/方法
1

也许大家都知道一个经典的故事:两个人走在茫茫的沙漠上,他们都有半瓶水。其中一个人很焦急地说“糟糕,只有半瓶水了”,而另一个人却高兴地说“太好了,还有半瓶水”。同样拥有半瓶水,两个人的心情为什么截然不同呢?原来他们看待半瓶水的角度不同,一个人看到了消极的一面,而另一个人看到的是积极的一面。遇到不顺心的事时,换个角度看看这件事情,心情会有所不同的,正所谓“塞翁失马,焉知非福”! 今天自我测试虽然成绩不佳,但从测试中找到了自己的问题所在;早上没能够早起背单词,但多睡了一会,精神饱满,更能够提高学习效率。一定要以一个很轻松的心态来学习,才能坚持下来。保持心境平衡,心情宁静,做事才会有高的效率。

2

睡眠是大脑休息和调整的阶段,睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭,使消耗的能量得到补充,大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用,对考研复习有很重要的影响。但是,由于考研复习时间比较紧张,尤其是那些决定考研比较晚的考生,很想把时间掰成两半使,殊不知这样对大脑损伤极大。没有特殊情况的前提下,考生们该休息时就要休息,这样复习不仅效率高,还能让自己精神地迎接考研。

3

做事一定要有目标有计划。原本处于同等水平的两个同学有没有学习计划,他们的学习效果是不大相同的。为了实现学习目的,制订计划努力去实现它,就可以使自己离目标越来越近,使自己每一个行动都具有明确的目的。同学们按计划进行学习获得成功之后,可以产生一种充实感和成功感。所以说,每一个想考研成功的同学,都应该有计划,并严格的去执行它,否则一纸空谈是不会有结果的。

4

对于考研备战的同学来说,每年开始考研复习的时候,我们发现图书馆自习室坐满了人,过了一段时间你就会发现人越来越少,这个时候更要坚定自己。坚持到考研最后的人,无论是否成功,他都是有收获的。有人说考研是一场心理的考验。在这个过程中,你要做的不仅仅是知识储备,更关键的是自己内心的调试。在考研期间,一定要学会自我解压。一分耕耘,一分收获,坚持到底就会成功!路,都是人走出来的,也许成败就在你坚持的那一刻就决定了!

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