宝宝夜里睡觉常常睡不踏实，头扭来扭去，还带着生气烦躁的表情，后来咨询医生说是宝宝夜里腹痛（肠绞痛）难受，瞌睡又睡不好，可以用炒盐热敷缓解一下，于是回来后便试了试，效果还不错。
工具/原料
1
布包，也可以使用干净的袜子
2
食盐
3
毛巾
方法/步骤
1
首先，准备一个到两个布包（也可以是一个布包和一条毛巾）和绳子，放好备用。PS：两个布包，一个用于包裹盐，另一个再包裹防止烫伤。
2
炒盐的材料：大粒粗盐最好，我取用的是家中食用的食盐，用量可根据实际需要来定，参考用量约250g。
3
将炒锅烧热（不可加入油），放入上步中盐，小火翻炒，待炒热后，放入步骤1中准备的布包，并用绳子将布包扎紧，套入另一布包中或毛巾裹住。
4
将步骤3中包好炒热盐的布包（也可以参考下图中示例使用袜子做包裹），平放于宝宝肚脐处之前，一定要试一下温度，若温度过高可隔着衣服热敷，等温度降到不会烫到宝宝时，再贴近宝宝皮肤，每天坚持一次。
注意事项
1
注意炒盐包温度
2
勿烫到宝宝
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