大白菜营养价值也是比较高的,而且富含水分。宝宝经常吃也不错。但是有的宝宝特别不爱吃大白菜,那么大白菜怎么做给宝宝吃呢?
食材
1
大白菜 1个
2
食用盐 适量
3
食用油 适量
4
清水 少许
方法/步骤
1
首先把大白菜最外面的太老的叶子去掉,大人炒来吃或者不要。比较嫩的部位就可以煮给宝宝吃。一叶一叶撕下来,洗干净。
2
洗干净以后就用道切小,备用。
3
热锅下油,丢少许花椒爆香,不爱吃花椒味儿的也可以啥也不放。
4
倒入大白菜快速翻炒。
5
接着加适量的清水或者有炖肉的高汤没过大白菜,盖上锅盖煮一会儿。等汁水收得差不多了就可以加食用盐出锅啦。
6
装盘出锅,味道比较清淡,宝宝吃了一些,但是以及很欣慰了,之前一看到大白菜都摇头哦。
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