感官训练是指视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉的训练。从出生至5岁是感官发育的敏感期，通过各方面有意识的刺激可以使其感觉更灵敏，更好的适应社会环境。
方法/步骤
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视觉：视力含有两方面一是能看见物体形成物像，传送大脑中枢形成影像。二是能注视物体。新生儿时期已有对光反射，1~2个月能看到1米左右的物体，3个月时距离可达5~7米，3~4个月时开始辨别颜色，因此早期的通过对光束，色彩的训练，可帮助视力的发育。
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听觉：刚出生的宝宝由于中耳内有羊水潴留，因而听力。3~7日后听力渐提高。3个月可转头寻找声源。6个月后对父母的言母有反应。1岁能听懂自己的名字。我们不用担心陌生的环境对吓到小宝贝。反而应该给予一个有声的居住环境，声音的刺激可以提高听力水平，温和的音乐可以给宝宝带来安全感，语言的交流还可以增进感情。
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嗅觉：嗅觉发育相对要晚些，1个月始方可感到强烈的味道，至7~8个月嗅觉渐变灵敏，辨别不同的气味。因而无论芳香或是恶臭都应让宝宝鼻子嗅闻各种气味。
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味觉：新生儿对味觉相当灵敏。可让宝宝用舌头舔不同味道的食物，使之形成习惯，长大了不挑食，还可以有捅有相当敏感的味觉信息。
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触觉：指来源于皮肤上的感觉。触觉，是人类与生俱来的感觉之一。婴儿出生后对眼、口唇、手掌、足底较为敏感。对温度变化灵敏，温度骤降即哭。痛觉要到2个月后才感觉到。从两个月起，给宝宝更多的抚摸、捅抱、及各种刺激如光滑镜子、粗糙淋浴球、柔软的毛巾等，可增加宝宝触觉的灵敏度，满足情感精神需要，利于体力和情商的发育。
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