煲仔饭起源于广东，以砂锅为炊具，广东称砂锅为钵饭，故称煲仔饭。盆栽水稻历史悠久。据《礼记》记载，两千多年前，周代八宝中的第一、第二件宝物，除以黄米为原料外，与盆花米相同。由此可见，它在当时是非常有价值的。香肠海鲜饭是以大米为主要原料制成的一种美味佳肴。它是一个传统的名称，具有完整的颜色，香味和味道。它属于粤菜。其中香肠能开胃、助食、增食欲~
食材
1
大米 一人份
2
腊肠 1根
3
小青菜 5棵
4
鸡蛋 1个
5
酱油 2勺
6
蚝油 1勺
7
白糖 少许
方法/步骤
1
在小砂锅里均匀刷上一层油，放入昨晚泡过的米饭，水位是米饭钉子水位的一半~
2
把砂锅盖上，先用大火烧开，再把水转小火煮，这样米饭就更香了~
3
将香肠切成薄片，洗净蔬菜，拌上酱汁，保留~Tuma的酱汁超级简单，两勺酱油，一勺蚝油，一点糖，倒入少许冷煮，拌匀。四不四超简单，哈哈，涂妈的目的就是简单快捷！
4
把蔬菜放在锅里烫一下，然后放进冷水里，以保持蔬菜的绿色外观。
5
此时，米饭也基本煮熟了。依次，放上刚切好的腊肠，放上鸡蛋，盖上，继续用最小的热度炖。
6
香肠和鸡蛋煮熟后，把院子里的青菜烫一下，倒入刚做的沙司，盖上盖子，用文火煮2分钟左右，最后在鸡蛋上撒上几粒黑芝麻~
7
最后，把它放在桌子上。它又漂亮又香。用榨汁机榨出鲜橙汁准备食用~
8
整个的特写镜头是不是很吸引人？???
9
用勺子把米饭拌匀。每粒米饭都包有沙司和蛋黄。很香~有腊肠的味道。下面有一个脆锅。煲仔饭超级香快动手做吧
上一篇：鱼我所欲也论证方法