大家都知道百香果有改善皮肤美容养颜的作用，除了这些食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。但是大多数人针对要如何合理的饮用，那么今天就告诉大家一个方便的方法
食材
1
百香果 1.5盎司
2
柠檬汁原液 0.5盎司
3
果糖 果糖勺1勺
4
冰块 300克
5
纯净水 250CC
方法/步骤
1
首先，把百香果的果肉取出，倒入盎司杯中，量取一盎司半的百香果
2
在把柠檬的汁液取出，倒入盎司杯中，量取盎司杯的一半也就是0.5盎司（注：盎司杯为下窄上宽，量取的时候可稍微多量取一点，盎司杯小的那头≠大那头的一般）
3
把量好的百香果和柠檬汁加入到雪克杯中
4
同时再加入果糖，冰块和纯净水
5
用雪克杯摇匀
6
打开雪克杯，用吧勺尝一下，如果觉得甜度不够，可在加入果糖后摇匀
7
从雪克杯倒出在果汁杯里面
8
一杯完整的百香果汁就做好了
注意事项
1
冰块不能使用带水的冰块，带水的冰块会使果汁味道变淡影响口感
2
百香果汁可以做成常温，不能做热得，热得会使果汁丧失原有的功效
3
做冰的一定要用雪克杯摇匀，使用雪克杯的效果会比原先口感提升
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