和女生分手后如何放松心情

一颗坦然面对的心

人民币或兄弟若干

首先，不能压抑自己悲伤的心情而强颜欢笑，想哭就哭出来，这样心里会好受很多

第二，分手后会有很长一段时间十分怀念以前的日子，这时候我们要做的不是去低三下四地求复合（在对方不爱你的情况下），而是要克制自己，至于克制的方法，小编建议：俯卧撑以及音乐都是不错的选择

第三步，可以适当地看一些心灵鸡汤之类的文章，适当地看哦！看多了也不好。

第四步，出门走走。小编建议可以去ktv，唱歌不仅带来快乐，也能赶走忧伤，最好和兄弟一起哦

最后，小编提醒各位：不要自残，不要喝酒，不要暴饮暴食，这些都是不正当的忘忧法，就算你失去了她，但是你没有失去生活没有失去你的所有，对自己好一点，也为自己的将来负责

保持一颗尽量乐观的心

对自己负责，要爱自己